1. Теоретична частина

🔹 Вступ

• Основні принципи кінезіотейпування.
• Історія розвитку методу та його застосування в естетичній сфері.
• Показання та протипоказання до процедури.

🔹 Метод кінезіотейпування

• Як працює кінезіотейп: механізм дії на шкіру, м’язи та лімфатичну систему.
• Вплив тейпів на кровообіг, лімфодренаж та тонус м’язів.
• Роль кінезіотейпування в омолодженні та корекції тіла.

🔹 Види тейпів та їх особливості

• Огляд матеріалів: класичні, біоактивні, спеціалізовані тейпи.
• Вибір тейпу залежно від зони застосування та бажаного ефекту.

🔹 Техніки тейпування

• Основні принципи наклеювання тейпів.
• Різновиди технік: лімфодренажні, корекційні, м’язові, фасціальні.
• Вплив натягу тейпу на кінцевий результат.

🔹 Види порізок кінезіотейпів

• "І"-подібні, "Y"-подібні, "X"-подібні, вентиляторні та сітчасті аплікації.
• Особливості кожного виду та їх застосування для різних зон обличчя та тіла.

🔹 Заключення теоретичної частини

• Підсумок основних знань.
• Відповіді на запитання.

---

2. Практична частина (тіло)

🔹 Тейпування живота

• Як правильно знімати тейп без шкоди для шкіри.
• Дренажна техніка для зменшення набряклості та покращення обміну речовин.
• Робота з нависанням шкіри на животі.

🔹 Робота з боками

• Дренажна техніка для корекції боків та покращення контуру тіла.

🔹 Тейпування грудного м’яза та зони декольте

• Підтяжка грудей та покращення тонусу м’язів.
• Лімфодренаж декольте для покращення мікроциркуляції та тургору шкіри.

🔹 Тейпування зони під рукою

• Усунення провисання шкіри та зміцнення м’язового каркасу.

🔹 Кінезіотейпування сідниць

• Коригувальна техніка для підтяжки та формування красивого рельєфу.

🔹 Робота з діастазом

• Спеціальні техніки тейпування для відновлення прямого м’яза живота після пологів або швидкого схуднення.

🔹 Робота з рубцями

• Як тейпи допомагають пом’якшити та зробити менш помітними післяопераційні шрами та розтяжки.

---

3. Практична частина (обличчя)

🔹 Алергопроба

• Перевірка реакції шкіри перед процедурою.

🔹 Демакіяж та підготовка шкіри

• Підготовка шкіри до тейпування для максимальної ефективності.

🔹 Тейпування зон обличчя
✅ М’яз зморщувач брови – усунення заломів між бровами.
✅ Лобно-потиличний м’яз – підтяжка та розгладження зморшок на лобі.
✅ Коловий м’яз ока – зменшення набряків та темних кіл під очима.
✅ М’язи-підіймачі – підтяжка верхньої третини обличчя.
✅ Виличні м’язи – покращення контурів обличчя та профілактика обвисання щік.
✅ М’язи-депресори – підйом куточків губ для ефекту омолодження.
✅ Лімфодренаж підборіддя – усунення набряклості та другого підборіддя.
✅ Тейпування платизми – підтяжка шиї та декольте, усунення "кільця Венери".

🔹 Як правильно знімати тейп

• Безпечні методи зняття для уникнення подразнення та травмування шкіри.

🔹 Висновки та рекомендації